Météo France place le département du Cher en vigilance orange canicule demain à compter du vendredi 8 septembre à 12h. L’épisode de forte chaleur, remarquable pour un mois de septembre, est confirmé cette semaine sur le département du Cher.
Une hausse des températures au dé-là des 35 degrés depuis quelques jours et au minimale de 19 degrés persistera jusqu’au dimanche 10 septembre inclus.
Conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs :
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour
- Continuez à manger normalement.
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes.
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière.
- Limitez vos activités physiques et sportives.
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais.
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
- Si vous avez besoin d’aide appelez la mairie.
Pour en savoir plus, consultez le site https://sante.gouv.fr/
En voiture et lors de longs trajets :
• Ne laissez jamais une personne seule dans une voiture, en particulier un enfant, même pendant
une très courte durée car la température dans l’habitacle peut augmenter très vite. De même,
ne laissez jamais un animal seul dans une voiture ;
• Si possible, décalez votre trajet aux heures les moins chaudes ;
• Pensez à emporter de l’eau en quantité suffisante et un brumisateur pour les trajets en voiture ;
• Arrêtez-vous régulièrement pour vous reposer et vous rafraîchir : sur certaines aires d’autoroute,
des fontaines à eau ou des zones de brumisation sont mises à votre disposition.
